डॉ मुकेश अग्रवाल 
(कंसलटेंट आयुर्वेदा ट्राइकोलोजिस्ट,
 वीएचसीए हेयर क्लिनिक)

प्रस्तुति-डॉ प्रवीण कौशिक, होली रंगों का एक खूबसूरत त्योहार है जिसे हर उम्र और लिंग का व्यक्ति मनाना पसंद करता है। ये रंग जिनती खूबसूरती बिखेरते है उतना ही हमारे स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह भी साबित हो सकते है विशेष रूप से चमड़ी और बालों के लिए। यदि आप अपने बालों को इन रंगों के दुष्प्रभाव से बचाना चाहते है तो आइए जानते हैं : 

5 आसान एवं असरदार टिप्स 

  •  रंग खेलने के पहले बालों पर नारियल तेल, जैतून तेल या बादाम के तेल से अच्छी तरह से मसाज करें ताकि सारे बालों पर तेल अच्छी तरह से लग जाए। इससे होली का रंग बालों को नुकसान नहीं पहुंचा पाएगा।
  • रंग खेलने के पहले आप चाहें तो बालों पर प्लास्टि‍क मास्क भी लगा सकते हैं, ताकि बालों को पूरी तरह से सुरक्षि‍त रखा जा सके। इससे बाल रंग और गीलेपन से बचे रहेंगे और होली भी मन जाएगी।
  • बालों को बार-बार पानी से धोते रहें, ताकि बालों पर लगा रंग निकलता रहे। होली खेलने के बाद पहले बालों को साफ पानी से धोएं, उसके बाद शैंपू या अन्य संसाधनों को प्रयोग करें।
  • बाल धोने के लिए कोशि‍श करें कि हर्बल शैंपू का ही प्रयोग करें। केमिकल युक्त शैंपू रंगों के साथ क्रिया कर आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। शैंपू का प्रयोग भी पानी में घोलकर करें।
  • बाल धोने के बाद उन्हें रगड़ें नहीं बल्कि उन्हें खुद ब खुद सूखने दें। इसके बाद बालों में हल्के गुनगुने तेल की मालिश करें ताकि बालों को पोषण मिल सके और रंगों के नुकसान को कम किया जा सके।